Video: caldo in arrivo, gambe in salute
Che bella l’estate, ma quanti disagi se hai una certa predisposizione alle gambe gonfie! Ecco i consigli che puoi seguire per favorirne il benessere.
Video: gambe gonfie e pesanti, tacchi sì o no?
Sai che una delle cause della cattiva circolazione delle gambe è l’utilizzo di calzature non adatte? Nel video, vediamo su quali scarpe puntare per stimolare la spinta venosa dal tallone verso l’alto.
5 look per slanciare la figura e allungare le gambe
Vita alta, righe, ton sur ton: scopri i segreti della moda che faranno sembrare chilometriche le tue gambe!
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Gambe gonfie e cellulite: i benefici dell’acqua
Da bere, termale, in doccia… l’acqua, in tutte le sue forme, è sempre alleata della salute delle gambe. Vediamo perché e come utilizzarla.
La cellulite si combatte anche con la forza mentale
La cellulite e la stasi venosa si combattono con una convinta predisposizione al cambiamento nello stile di vita, che è mentale prima ancora che fisica.
Sport e salute delle gambe: tutto quello che devi sapere
Lo sport è benefico per la salute venosa, ma dipende dall’intensità dell’allenamento e dal tipo di esercizio fisico praticato. Ecco i consigli.
La stitichezza: un problema anche per le tue gambe
Stitichezza e insufficienza venosa, esiste un legame. Scopri l’importanza delle fibre per migliorare la circolazione periferica.
Salute delle gambe: 5 fattori di rischio che forse sottovaluti
Non solo sovrappeso e familiarità, scopri gli altri fattori di rischio per la salute delle tue gambe. E comincia fin da subito a modificarli.
Vuoi gambe in forma? Limita queste 5 abitudini alimentari
Dalla colazione al bar all’happy hour con gli amici, scopri cosa fa più male alle tue vene e scegli un’alternativa più salutare ma altrettanto gustosa.