Come depilare le gambe senza danneggiare i capillari
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Ceretta, rasoio o laser? Scopri i metodi per avere gambe lisce e morbide anche in presenza di fragilità capillare e vene varicose. Oggigiorno certo non mancano le soluzioni per depilare le gambe e quindi contrastare la crescita dei peli superflui, ma è anche determinante fare...
Consigli Utili
Barefooting: 5 mete estive dove camminare a piedi nudi
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Un massaggio plantare salutare, un allenamento ideale per le gambe e quella incomparabile sensazione di libertà: si chiama barefooting e questi sono i sentieri naturali più belli dove praticarlo. Camminare è un toccasana, anzi, è la miglior ginnastica per le gambe che esista. Meglio ancora se…...
Gambe gonfie e problemi circolatori: come ridurre i sintomi
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I consigli dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani, contro i problemi circolatori, il gonfiore e gli altri sintomi alle gambe. Dr. Lessiani, quali sono le buone abitudini che possono mitigare o prevenire i problemi circolatori che sono alla base del gonfiore...
Capillari e varici: le cose da sapere
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I consigli contro le teleangectasie e le vene varicose dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani. Dr. Lessiani, perché si “formano” capillari visibili in superficie e cosa fare per migliorare l’imperfezione? Ci potrebbe essere una predisposizione individuale a cui si possono associare...
Ritenzione idrica e cellulite: ecco cosa fare
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I consigli contro la ritenzione idrica e la cellulite dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani. Dr. Lessiani, ritenzione idrica e cellulite sono la stessa cosa? Sebbene cellulite e ritenzione idrica siano due processi interconnessi, sono due cose diverse. La ritenzione idrica,...
L’attività fisica per gambe in salute
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Con l’Ortopedico e Medico dello Sport, Dr. Rodolfo Malberti, andiamo a scoprire quali sono gli sport indicati, e quali no, in caso di problemi venosi, gonfiori, pesantezza e cellulite. Dr. Malberti, quali sono gli sport ideali per favorire la circolazione venosa degli arti inferiori? Premesso...
Salute delle gambe: 4 cose da sapere
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Hai a cuore la salute delle tue gambe? Allora ci sono 4 cose, in particolare, che proprio dovresti sapere. Indovina cosa succede? Gambe gonfie e pesanti, magari con accenni di cellulite, capillari in evidenza e pelle rilassata non vanno considerati solo un inestetismo, ma segnali...
Fitness per le gambe con gli attrezzi che hai in casa
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Avere gambe snelle e sode è un obiettivo alla portata di tutte. Ecco alcuni esercizi di fitness che possono fare al tuo caso. Quando le gambe sono interessate da cellulite, gonfiore, crampi, può suonare strana l’idea di averle snelle e sode. Invece molto dipende da...
5 spa naturali per gambe al top
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Chi l'ha detto che in inverno non valga la pena prendersi cura delle gambe! Se vuoi provare i benefici delle acque termali, regalati un'esperienza in una di queste spa naturali. Anche a te, la parola spa fa venire in mente acque termali, centri benessere, piscine,...
10 cibi autunnali amici delle tue gambe
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Zucche, funghi, agrumi: in autunno contrasta i disturbi della circolazione sanguigna portando in tavola questi ed altri alimenti! Il nostro corpo è meraviglioso anche nelle sue piccole imperfezioni, che a volte fatichiamo a comprendere fino in fondo. Eppure gli chiediamo, seppur inconsciamente, di mettersi all’opera...
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