Salute delle gambe: il podcast
Stasiven e il benessere delle gambe: le risposte della Dr.ssa Ilaria Lion
Video: l’automassaggio per gambe gonfie e pesanti
A fine giornata vorresti un massaggio alle gambe ma non hai nessuno che possa fartelo? Nessun problema, prova questo massaggio fai-da-te contro le gambe gonfie e pesanti.
Video: il massaggio per sgonfiare le gambe
Gambe gonfie e pesanti? Prova questo massaggio per dare “sprint” alla circolazione sanguigna.
Video: proteine o carboidrati per gambe più sane e snelle?
Proteine o carboidrati a tavola? La dietista Martina Semeraro Bertozzi risponde alle domande su cosa mangiare per combattere il problema delle gambe gonfie e rinforzare vene e capillari.
Video: cosa mangiare contro le gambe gonfie (e cosa no)
Cosa mangiare per combattere il problema delle gambe gonfie che si ripresenta puntuale ad ogni estate? Lo scopriamo insieme alla Dietista!
Video: 9 esercizi quotidiani contro le gambe gonfie e pesanti
Gambe gonfie e pesanti, soprattutto a fine giornata, magari dopo molte ore trascorse in posizione seduta? Ti bastano 15 minuti per alleggerirle e defaticarle! Scopri come guardando questo video!
Video: 9 mosse per contrastare la cellulite
Cellulite? Scopri come combatterla e liberarti dalla buccia d’arancia con alcune semplici, ma efficaci, regole d’oro da portare avanti nei prossimi mesi.
Video: caldo in arrivo, gambe in salute
Che bella l’estate, ma quanti disagi se hai una certa predisposizione alle gambe gonfie! Ecco i consigli che puoi seguire per favorirne il benessere.
Video: gambe gonfie e pesanti, tacchi sì o no?
Sai che una delle cause della cattiva circolazione delle gambe è l’utilizzo di calzature non adatte? Nel video, vediamo su quali scarpe puntare per stimolare la spinta venosa dal tallone verso l’alto.