Gambe gonfie e stanche sono il tuo pensiero fisso, ora che è arrivata la stagione più calda dell’anno? Prova questi esercizi per sgonfiarle. Ogni estate è sempre la stessa storia: gambe gonfie e doloranti. Sembra quasi di partecipare a una ciclica lotta contro il caldo,...

Stai organizzando o vorresti organizzare un viaggio che potrebbe costringerti a stare seduta per molte ore? Segui questi 7 consigli per contrastare la comparsa dei sintomi da insufficienza venosa! Le stagioni più calde dell’anno fanno venir voglia di vacanze. E programmare un viaggio è proprio...

Sai che l’alimentazione può aiutare le tue gambe a tenere a bada i sintomi della stasi venosa? Non perderti questi deliziosi cibi di stagione! Svegliarsi con il fischiettio degli uccellini, aprire la finestra e farsi accarezzare dall’aria tiepida, godere del sole fino a tardo pomeriggio,...

Ceretta, rasoio o laser? Scopri i metodi per avere gambe lisce e morbide anche in presenza di fragilità capillare e vene varicose. Oggigiorno certo non mancano le soluzioni per depilare le gambe e quindi contrastare la crescita dei peli superflui, ma è anche determinante fare...

Un massaggio plantare salutare, un allenamento ideale per le gambe e quella incomparabile sensazione di libertà: si chiama barefooting e questi sono i sentieri naturali più belli dove praticarlo. Camminare è un toccasana, anzi, è la miglior ginnastica per le gambe che esista. Meglio ancora se…...

I consigli dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani, contro i problemi circolatori, il gonfiore e gli altri sintomi alle gambe. Dr. Lessiani, quali sono le buone abitudini che possono mitigare o prevenire i problemi circolatori che sono alla base del gonfiore...

I consigli contro le teleangectasie e le vene varicose dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani. Dr. Lessiani, perché si “formano” capillari visibili in superficie e cosa fare per migliorare l’imperfezione? Ci potrebbe essere una predisposizione individuale a cui si possono associare...

I consigli contro la ritenzione idrica e la cellulite dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani. Dr. Lessiani, ritenzione idrica e cellulite sono la stessa cosa? Sebbene cellulite e ritenzione idrica siano due processi interconnessi, sono due cose diverse. La ritenzione idrica,...

Con l’Ortopedico e Medico dello Sport, Dr. Rodolfo Malberti, andiamo a scoprire quali sono gli sport indicati, e quali no, in caso di problemi venosi, gonfiori, pesantezza e cellulite. Dr. Malberti, quali sono gli sport ideali per favorire la circolazione venosa degli arti inferiori? Premesso...

Hai a cuore la salute delle tue gambe? Allora ci sono 4 cose, in particolare, che proprio dovresti sapere. Scoprile qui! Gambe gonfie e pesanti, magari con accenni di cellulite, capillari in evidenza e pelle rilassata non vanno considerati solo un inestetismo, ma segnali di...